Video's

Onderstaand een aantal video-impressies van Systema Nederland. Hiermee krijg je een indruk hoe een les of seminar er uit kan zien en in welk gecontroleerd tempo er getraind wordt. Wil je meer video's zien van Systema Nederland, zie dan onderaan deze pagina de link naar ons Youtube-kanaal.

Verdediging tegen mes

Grepen en losmaken

Contact = Controle

Verdediging tegen rechte stoot

Verwurging van voren

Verdediging rechtse directe

Verdediging tegen trap

Systema voor Kids

Seminar visuele beperking

Vader en zoon Kadochnikov

Seminar Arkadiy Kadochnikov 1/2

Seminar Arkadiy Kadochnikov 2/2